आज कल एक बीमारी एक देश से दूसरे देश में तेजी से फैल रही है। इससे अब तक हजारों लोगों की जान जा चुकी है और काफी संख्या में लोग इससे संक्रमित हैं। बात हो रही है नोवल कोरोना वायरस COVID-19 की।
कोरोना वायरस का संबंध वायरस के ऐसे परिवार से है, जिसके संक्रमण से जुकाम से लेकर सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्या हो सकती है। इस वायरस का संक्रमण दिसंबर में चीन के वुहान में शुरू हुआ था। डब्लूएचओ के मुताबिक, बुखार, खांसी, सांस लेने में तकलीफ इसके लक्षण हैं। अब तक इस वायरस को फैलने से रोकने वाला कोई टीका नहीं बना है।
इस वायरस के संक्रमण की गंभीरता को देखते हुए उन उपायों के बारे में जानना बहुत ज़रूरी है जिनके जरिये न केवल हम अपनी बल्कि तमाम अन्य लोगों की भी हिफ़ाजत कर सकते हैं। सबसे पहले जानते हैं उन सावधानियों के बारे में जिनका हमें कोरोना वायरस के संक्रमण को रोकने के लिए ध्यान रखना चाहिए:
- अपनी व्यक्तिगत स्वच्छता का हमेशा ध्यान रखें।
- समय-समय पर अपने हाथों को साबुन, हैंड वॉश या सेनीटाइजर से साफ करते रहें।
- लोगों से हाथ मिलाने या ज़्यादा घुलने-मिलने से परहेज करें।
- छींकते या खाँसते समय हमेशा अपना मुँह ढँकें।
- मुँह-और नाक ढँकने के लिए अच्छी क्वालिटी के मास्क का प्रयोग करें।
- यदि बहुत ज़रूरी न हो तो सार्वजनिक स्थानों और समारोहों में जाने से परहेज करें।
- बार-बार आँखों, नाक और मुँह को न छूएँ।
- अस्वस्थ महसूस करने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
अब बात करते हैं कोरोना वायरस के संक्रमण को रोकने के लिए हमें क्या नहीं करना चाहिए, इसके बारे में:
यदि आपको खाँसी और बुखार हो तो लोगों के संपर्क से दूर रहें।
सार्वजनिक स्थानों पर न थूकें।
पशुओं से दूर रहें।
कच्चा या अधपका मांस खाने से परहेज करें।
मांस बिकने वाले बाज़ारों या जहाँ जानवर काटे जा रहे हों वहाँ न जाएँ।
